Tips from The Pill: come scegliere la tua scarpa da trekking?

Che tipo di escursionista sono?

Su che tipo di terreno camminerò? Per quanto tempo e con quale andatura? Quanto peserà il mio zaino? Per scegliere la scarpa ideale è essenziale capire l’uso che ne vogliamo fare. Quanto spesso faccio escursioni? Quanta esperienza ho in materia? Il tuo livello tecnico sarà fondamentale per aiutarti a scegliere le scarpe adatte.

Scarpe basse o scarpe alte?

Le scarpe basse, generalmente più comode, leggere e flessibili, consentono maggior libertà alla caviglia, favorendo il naturale movimento del piede. Sono indicate per attività giornaliere di fondo valle e media montagna, semplici sentieri, superfici stabili e uniformi. Rappresentano anche la scelta di escursionisti esperti e capaci che desiderano muoversi in maniera più dinamica e veloce su terreni tecnici. E sempre più spesso diventano fedeli compagne del viaggiatore moderno. Le scarpe alte invece proteggo la caviglia, offrendo sostegno e stabilità di appoggio quando si tratta di affrontare sentieri escursionistici caratterizzati da un’ampia varietà di tratti tecnici, irregolari e rocciosi. In base alla loro struttura e rigidità, possono essere più o meno indicate per backpacking o escursioni di più giorni in ambiente prettamente montano. Sono generalmente consigliate come unica scelta per chi è alle prime armi e non vuole rischiare traumi alle caviglie o un affaticamento eccessivo agli arti inferiori. Chi reputa questo tipo di scarpone esageratamente pesante e ingombrante può optare per le tante versioni Mid presenti sul mercato, la cui altezza si spinge fino al malleolo trovando un ottimo compromesso per escursioni con carichi medi o leggeri su terreni sterrati ed irregolari.

E per l’inverno?

Molti produttori di scarpe e scarponi da trekking hanno scelto di dotare i loro modelli di soluzioni impermeabili e traspiranti. Una su tutte la membrana Gore-Tex posizionata tra il tessuto superiore e la fodera interna che offre una protezione affidabile per mantenere piedi comodi e asciutti, aumentando il calore in condizioni meteo rigide e proteggendo il piede dall’umidità. Non per forza è necessario optare per una membrana impermeabile, ma è un valido consiglio. E se in caso di clima secco o temperature elevate una scarpa in Gore-Tex può risultare eccessivamente calda, un modello in pelle rappresenta una buona alternativa. Sebbene più pesante, la pelle offre protezione e traspirabilità al tempo stesso, risultando confortevole e fresca.

Come trovare la calzata giusta?

Quando provi delle scarpe nuove, fallo con la giusta calma. Il momento migliore della giornata è il pomeriggio, quando i piedi tendono a gonfiarsi. Le scarpe da trekking dovrebbero calzare in modo confortevole, senza punti di pressione e sfregamento. Devono avvolgere il piede senza costringerlo, garantendo un appoggio sicuro al suolo. Controlla il tallone per verificare che la parte posteriore resti saldamente in sede. Tra la punta della scarpa e le dita dei piedi dovrebbe esserci uno spazio corrispondente al dito della mano. Questo aspetto è molto importante nelle discese, onde evitare urti contro la punta. Per sicurezza prova sempre la mezza taglia successiva. In caso di incertezza o indecisione, opta per quella più grande.