Tropical yoga

Bali è molto famosa per la sua cultura, le risorse naturali e le vibrazioni positive che la rendono una meta popolare per chi vuole andare in vacanza, rilassarsi, rigenerarsi e incrementare le sue competenze spirituali. Per queste sue caratteristiche viene visitata ogni anno da milioni di turisti provenienti da tutto il mondo, molti dei quali ritornano per vari motivi, come sperimentare belle sensazioni, incontrare persone amichevoli ed umili, o per godersi la natura e ricaricarsi di energie positive. Ecco perché gli è stato assegnato il premio come Miglior Destinazione del mondo su tripadvisor e altri siti di viaggi.

La forza intrinseca di Bali non può essere separata da una storia così particolare e con un’impronta decisamente spirituale. L’isola di Bali è prevalentemente induista che comprende servizi devozionali, offerte pittoresche e rituali di gratitudine e ringraziamento alla divinità.

Ubud è forse uno dei luoghi più popolari di Bali dove cultura, arte, spiritualità e storia si rifanno ai sacri maestri del passato. Ecco perché è il posto migliore per rigenerarsi, rilassarsi, ricaricarsi e andare in ritiro.

Ubud viene da ubad che significa “medicina”. Ai tempi di Maharsi Markandeva, la natura di Ubud possedeva già una vibrazione curativa per tutti coloro che erano soggetti a diversi malanni. Quando Maharsi Markandeva e tutte le sue truppe provenienti da Java soffrirono di una malattia misteriosa, svolsero un rituale di guarigione completo di offerte a Ubud che alla fine fecero il miracolo e salvarono i soldati, anche se alcuni rimasero vittime della misteriosa malattia. Varie sono le ragioni e le storie legate ad Ubud che lo rendono diverso da tutti gli altri luoghi di Bali. Ma in generale l’isola trasmette un forte potere a coloro che decidono di migliorare la propria forza spirituale.

Ubud è anche molto famosa per lo yoga e la meditazione. Non si parla di un semplice stile di vita, ma di usare la pratica per connettere il proprio io interiore al nostro spirito. Queste pratiche sono il pacchetto olistico per una vita felice. Forniscono delle tecniche per unire corpo, mente e respiro e metterci in connessione con il fulcro del nostro intimo essere – l’aspetto spirituale delle nostre vite.

La mente spesso oscilla tra passato e futuro, scatenando preoccupazioni e aspettative. Desideri, paure, brame, ostacoli sono trappole per la mente. Per abbandonare questi conflitti, è essenziale riportare la mente al momento presente.

Lo yoga scaccia dal corpo è dalla mente lo stress accumulato e i sentimenti negativi. I Pranayama portano la pace alla mente agitata. Con la pratica regolare di varie posizioni yoga, vedremo affiorare la chiarezza, aumentare l’equilibrio è la flessibilità del corpo e diventeremo più sani, forti e attenti.

“Per me la spiritualità riguarda vivere una vita felice “nel qui e ora”, rispondendo alle situazioni invece che reagire contro di esse, fare un passo indietro e riconnettermi al mio Io per trovare nuove risposte a situazioni che si ripetono. Ed è proprio questo che ottengo da queste pratiche!”

Yoga e meditazione si sono dimostrate una combinazione potente e molti appassionati amano completare la loro routine con quest’ultima. Quando il corpo barcollante si stabilizza e la mente disturbata raggiunge la calma, meditando raggiungiamo un gran senso di rilassamento.

La spiritualità ci dona la forza interiore per affrontare le situazioni difficili e mantenere il sorriso. Radicata nell’Io, la pace interiore si proietta all’esterno, rendendoci esseri umani migliori, compassionevoli, pieni d’amore e pronti alla condivisione.

Lo yoga e la meditazione ripuliscono ogni singolo livello di coscienza, lasciandoci riposati e rigenerati.

Ti ritrovi a sorridere in ogni situazione? Riconosci che qualcosa nel profondo non cambia? Approfondisci la pratica yoga e eleva il tuo spirito.

La spiritualità non è certo un gioco, non si tratta di mettersi seduti e fare cose, ma di rivedere la verità su noi stessi.

Il Bali Yoga Master è un posto perfetto per andare in ritiro, rigenerarsi e imparare a migliorare le nostre abilità spirituali comprese lo yoga e la meditazione. Bali Yoga Master propone diversi programmi per aiutare le persone a riscoprisi, eliminare stress, preoccupazioni, traumi, imparare l’auto guarigione e a gestire le proprie capacità, e inoltre intraprendere il percorso per diventare maestro di yoga.