Come organizzare un cammino? È questa la domanda alla quale risponderemo durante il laboratorio. Cominceremo dalla scelta del percorso e della meta; poi, passeremo al cuore del nostro incontro: la preparazione fisica e tecnica necessaria per affrontare le sfide del viaggio. Parleremo dell’abbigliamento adeguato, dell’attrezzatura da portare con sé, delle scarpe e dello zaino. Infine, ci occuperemo del nostro corpo: come abituarlo a percorrere decine di chilometri al giorno e quali accorgimenti adottare per evitare infortuni e vesciche.

L’obiettivo dell’incontro è prepararti al tuo cammino, ovunque esso ti porterà.

Dove: BASE Milano – Tom Stage

Quando: Sabato 9 maggio 26 (12:00 → 13:00) – Domenica 10 maggio 26 (12:00 → 13:00)

Costo: Gratuito con iscrizione